জলবায়ু সংকট: জলবায়ু সংকটের কারণে ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রা মানুষের রাতের ঘুম হারাম করে দিয়েছে

1 Views


গ্লোবাল হিটিং: একজন ব্যক্তিকে সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ভালো ঘুমের পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু জলবায়ু সংকটের কারণে ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রা বিশ্ববাসীর ঘুম ভেঙে দিয়েছে। এটা আমরা বলছি না, এক গবেষণায় বিষয়টি সামনে এসেছে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, বৈশ্বিক গরমের কারণে রাতের বেলা তাপমাত্রা বেড়ে যায়। জেনে অবাক হবেন যে দিনের তাপমাত্রার চেয়ে রাতে বেশি তাপমাত্রা পাওয়া গেছে, যার কারণে রাতে ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে এবং এভাবে একজন ব্যক্তি বছরে 44 ঘন্টা কম ঘুম পাচ্ছেন।

আশ্চর্যের বিষয় হল এই জলবায়ু পরিবর্তন এভাবে চলতে থাকলে ধীরে ধীরে পৃথিবী এত গরম হয়ে যাবে যে রাতে ঘুমানো কঠিন হয়ে পড়বে। ৬৮টি দেশের ৪৭ হাজার মানুষের কব্জিতে রিস্ট ব্যান্ড বেঁধে এই গবেষণা করেছেন গবেষকরা।

  হামলায় দুই রুশ জেনারেলের মৃত্যু, জেলেনস্কি বলেছেন- বুদ্ধি হারালে পারমাণবিক হামলা করবেন পুতিন

কম ঘুমের কারণে অনেক রোগ হচ্ছে।

এর আগে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণে মানুষের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে, মানসিক অবস্থার পরিবর্তনের কারণে হার্ট অ্যাটাক, আত্মহত্যা এবং দুর্ঘটনা এবং আহত হওয়ার মতো ঘটনা ঘটে এবং কাজ করার ক্ষমতাও হ্রাস পায়। ডেনমার্কের কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক কেল্টন মাইনর বলেন, ঘুম আমাদের সবার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আমরা সবাই আমাদের জীবনের এক তৃতীয়াংশ ঘুমিয়ে কাটাই। কিন্তু এখন সারা বিশ্বে এমন মানুষের সংখ্যা বাড়ছে যারা ভালো ঘুমাতে পারেন না।

ভারত ও পাকিস্তানও এর কবলে পড়েছে

মাইনর আরও বলেন, রাতে ক্রমবর্ধমান তাপের কারণে ঘুম কমে যাওয়ার ফলে বিশাল জনগোষ্ঠীর ওপর প্রভাব পড়ছে। আপনি যদি দেখেন যে ভারত ও পাকিস্তানে যে ধরনের তাপপ্রবাহ চলছে তাতে কোটি কোটি মানুষ ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে এবং এর ফলে ঘুমের অভাব হচ্ছে। তাই একই সঙ্গে মাইনর আরও বলেন যে একটি আশ্চর্যজনক বিষয়ও সামনে এসেছে যে গরম জায়গায় বসবাসকারীরা এই আবহাওয়ায় অন্যদের তুলনায় ভালো ঘুম পায়।

  ইমরানের ওপর মরিয়মের আক্রমণ, বলেন- 'ক্ষমতা বাঁচাতে মিথ্যা ষড়যন্ত্রের ভান করা দেশের জন্য হুমকি'

আরও পড়ুন: ঘুমের টিপস: রাতে ঠিকমতো ঘুমাতে পারেন না? এই প্রতিকারটি একবার চেষ্টা করুন

আরও পড়ুন: অনিদ্রা: ঘুম না আসার কারণ যদি হয়, তাহলে সতর্ক হোন, শরীর আপনাকে দিচ্ছে কিছু সংকেত

,



Source link

Leave a Comment