হাইলাইট
বুকের সংক্রমণে, গলায় শ্লেষ্মা আটকে থাকা কাশির ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে।
কাশির সাথে ভেজা শ্লেষ্মা বুকে সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।
বুকের সংক্রমণ: বুকে সংক্রমণ ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে হতে পারে। বুকে সংক্রমণের কারণে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন, যার মধ্যে সবচেয়ে বড় সমস্যা হতে পারে শ্বাসকষ্ট। বুকে সংক্রমণ বেশিরভাগ ব্রঙ্কাইটিস ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং এটি সংক্রামিত ব্যক্তির সংস্পর্শে এসে শরীরে দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে। বয়স্ক, ছোট শিশু, ধূমপায়ী, গর্ভবতী মহিলা বা মোটা ব্যক্তিদের মধ্যে বুকে সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি দেখা যায়। বুকের সংক্রমণে, অতিরিক্ত শ্লেষ্মাযুক্ত কাশি গলায় শ্লেষ্মা জমে শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক, কাশির সঙ্গে উচ্চ জ্বর বুকে সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। বুকে সংক্রমণের লক্ষণ ও প্রতিরোধের ব্যবস্থা জেনে নিন।
বুকে সংক্রমণের লক্ষণ
কাশির সাথে ভেজা শ্লেষ্মা।
কথা বলতে বলতে গলায় ঢেঁকি।
,স্বাস্থ্য লাইন অনুযায়ীবুকে সংক্রমণের লক্ষণ হল জ্বর এবং মাথাব্যথা।
– গলায় জমে থাকা এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
আরও পড়ুন: কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট অবস্থায় সিপিআর কীভাবে জীবন বাঁচাতে পারে? এটা জানেন
সারাক্ষণ বুকে অস্বস্তি অনুভব করা।
পেশী এবং পুরো শরীরে ব্যথা।
সারাক্ষণ দুর্বল ও ক্লান্ত বোধ করা।
হলুদ এবং সবুজ শ্লেষ্মা।
বুকে সংক্রমণ প্রতিরোধের ঘরোয়া প্রতিকার
আপনার যদি জ্বর বা ব্যথা থাকে তবে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধ খেতে পারেন।
আপনার শরীরকে সঠিকভাবে শিথিল করুন এবং যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন।
OTC decongestants গলা থেকে শ্লেষ্মা অপসারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
বেশি বেশি তরল জিনিস খান এবং নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন। এর ফলে শ্লেষ্মা গলায় আটকে যাবে না এবং শ্বাস নিতে সহজ হবে।
আরও পড়ুন: আপনি যদি হিমোগ্লোবিনের ঘাটতিতে ভুগছেন তবে বেরি খান, আপনিও পাবেন এই উপকারিতা
দিনে দুই থেকে তিনবার ইনহেলার বা বাষ্প নিন।
রাতে ঘুমানোর সময় সোজা হয়ে শোয়া থেকে বিরত থাকুন। এতে করে বুকে শ্লেষ্মা জমতে পারে। ঘুমানোর সময় মাথার নিচে বালিশ রাখতে পারেন।
গলার সমস্যা হলে হালকা গরম পানিতে মধু ও লেবু খেলে আরাম পাওয়া যায়।
ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং ধূমপায়ী জায়গায় যাবেন না।
হিন্দি News18 হিন্দিতে ব্রেকিং নিউজ পড়তে প্রথম হোন | আজকের সর্বশেষ খবর, লাইভ সংবাদ আপডেট, সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য হিন্দি সংবাদ ওয়েবসাইট নিউজ 18 হিন্দি পড়ুন |
ট্যাগ:, সংক্রমণ, জীবনধারা
প্রথম প্রকাশিত: জুলাই 21, 2022, 09:00 IST
