হাইলাইট
ভিটামিন সি এর অভাব ত্বকে নীল দাগের কারণ হতে পারে।
রক্ত পাতলা করার ওষুধও শরীরে নীল বা বেগুনি চিহ্নের কারণ হতে পারে।
শরীরে দাগ: অনেক সময় বাড়িতে খেলা বা কাজের সময় আঘাতের কারণে শরীরে নীল ও বেগুনি রঙের দাগ তৈরি হয়। স্বাস্থ্য লাইন এর মতে, এটি এক ধরনের রক্তপাত যা ত্বকের ভেতরের শিরা ফেটে যাওয়ার কারণে হয়। ত্বকের নিচে রক্ত জমাট বাঁধে। একে ক্ষত বলা হয়। তবে কখনও কখনও কোনও আঘাত ছাড়াই শরীরে নীল চিহ্ন দেখা যায়। আমরা এমনকি এটা কিভাবে হয়েছে জানি না. তাদের মধ্যে কোনো ব্যথা বা কোনো ধরনের উপসর্গ নেই।
অনেক সময় শরীরে কোনো কিছুর অভাব বা কোনো রোগের লক্ষণ হিসেবে এগুলো শরীরে দেখা দিতে শুরু করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক যে কারণে শরীরে নীল দাগ তৈরি হয়।
শরীরে নীল দাগ হওয়ার কারণ
বয়স প্রভাব
বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বক পাতলা হতে শুরু করে এবং ত্বকে কিছু স্তরের চর্বি কমতে শুরু করে। এই স্তরগুলি আঘাতের হাত থেকে শিরাগুলিকে রক্ষা করতে কাজ করে। কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে চর্বি কমতে থাকে এবং ছোটখাটো আঘাতের পরেও দাগ দেখা দিতে থাকে।
আরও পড়ুন: হৃদরোগ: কার্ডিওভাসকুলার রোগ এড়াতে আমাদের ‘খাবার প্লেট’ কেমন হওয়া উচিত
ভিটামিন সি এর অভাব
ভিটামিন সি ত্বকে কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি এক ধরণের প্রোটিন যা রক্তনালীগুলিকে সুস্থ রাখে। আপনি যদি আপনার ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি অন্তর্ভুক্ত করেন তবে ত্বক সুস্থ থাকে এবং কোনও দাগ থাকে না। তাই নীল দাগ থাকলে সেই জিনিসগুলো খান, যেগুলোতে পর্যাপ্ত ভিটামিন সি আছে।
ভিটামিন কে অভাব
ভিটামিন কে-এর অভাবে শরীরে নীল দাগও পড়ে। আপনার শরীরে যদি পর্যাপ্ত ভিটামিন কে না থাকে, তাহলে আপনি আরও ক্ষত পেতে পারেন এবং এই ধরনের নীল দাগও ত্বকে তৈরি হতে পারে। এটি এড়াতে ডায়েটে সবুজ শাক-সবজি রাখুন।
প্লেটলেটের অভাব
যখন আপনার রক্তে পর্যাপ্ত প্লেটলেট না থাকে, তখনও এই নীল দাগ শরীরে তৈরি হতে শুরু করে। এ জন্য বেশি বেশি আয়রন সমৃদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত।
রক্তের ব্যাধি
আপনার যদি হিমোফিলিয়ার সমস্যা থাকে তবে এর কারণে রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা বেড়ে যায় এবং এর কারণে শরীরে নীল দাগ দেখা দিতে শুরু করে।
আরও পড়ুন: হৃদরোগীদের জন্য কাঁচা সবজি খুবই উপকারী, এই সবজি নিয়মিত খান
রক্ত পাতলাকারীর ব্যবহার
রক্ত পাতলা করার ওষুধের ব্যবহারও রক্তনালীকে দুর্বল করে দেয় এবং সামান্য চাপ থাকলেও এই দাগগুলি তৈরি হতে শুরু করে।
হিন্দি News18 হিন্দিতে প্রথম ব্রেকিং নিউজ পড়ুন | আজকের সর্বশেষ খবর, লাইভ খবর আপডেট, সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য হিন্দি সংবাদ ওয়েবসাইট নিউজ 18 হিন্দি পড়ুন |
ট্যাগ:, জীবনধারা
প্রথম প্রকাশিত: জুলাই 21, 2022, 08:52 IST
